Ispanak etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
Ispanak etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster

23 Ocak 2010 Cumartesi

ŞİFALI BİTKİ: ISPANAK

ŞİFALI BİTKİ: ISPANAK
23 OCAK 2010 CUMARTESI ...


Ispanak, kansere yakalanma riskini azaltir. Yapilan arastirmalar ispanagi bolca tüketen kisilerde deri, akciger, prostat ve idrar torbasi kanserlerine yakalanma oranlarinin cok düsük oldugunu göstermistir.

Ispanak, yüksek oranda A, C ve E vitamini gibi antioksidan maddeleri icerir, kalp krizi gecirme, felc olma ve katarakt hastaligina yakalanma tehlikesini de azaltmaktadir.