AZI KARAR ÇOĞU ZARAR: TUZ

AZI KARAR ÇOĞU ZARAR: TUZ
16 ŞUBAT 2011 ÇARŞAMBA - 13 REBÎ'UL-EVVEL 1432

• Farkında olarak veyâ olmayarak ihtiyâçtan kat kat fazla tuz alınması vücutta bâzı hastalıklara; tansiyon yükselmesine ve böbrek hastalıklarına yol açmaktadır.

• Zeytin peynir ve turşu gibi tuzlu gıdâlar lüzûmundan fazla tuz almamıza sebep olur. Zararlarından korunmak için kahvaltıda peynir veyâ zeytin varsa domatese tuz konulmaz.

• Yemeklere sonradan tuz konulması -tuzu eksik bile olsa- zararlıdır.

• Bebeklerin tuz ihtiyâcını anne sütü karşılar.

• Sıcaklarda su ve tuz kaybını telâfî etmek zarûrîdir.

• Tuzlu su gargarası boğaz ve dişeti iltihabına iyi gelir.

• Burun iltihapları ve sinüzitlerde %0.9'luk tuzlu su oldukça rahatlatıcıdır.
Anahtar Kelimeler: AZI KARAR ÇOĞU ZARAR: TUZ - azi karar cogu zarar: tuz - tuzun zararlari