AZI KARAR, ÇOĞU ZARAR: TUZ
23 OCAK 2010 CUMARTESİ
Yiyeceklere yeterinden fazla tuz katmamalı, lezzet için tuz yerine nane, maydanoz, kekik, rezene gibi bitkiler kullanılmalıdır.
Aslında gıdaların içinde bulunan tabîî tuz vücûdun ihtiyâcını karşılar. Onun için eksik bile olsa pişmiş yemeklere tuz konulması sıhhat için çok zararlıdır.
Tuzun yeterinden fazla kullanılması yüksek tansiyon, kalb krizi ve felç tehlikesini artırır, mide kanserine ve kemik erimesine yol açabilir.
23 Ocak 2010 Cumartesi
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Kayıtlar
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder